Csendesedj el és hallgasd a zenét:
Képzeld el, csukd be a szemed…
Képzeld el, hogy e pillanatban egy angyal ül melletted… Csend van…
Képzeld el, hogy e pillanatban egy angyal ül melletted…
Csend van…
Maradj nyugodt…
Gondolataidban gyűjtsd össze minden gondod…
Minden, ami nyomaszt, minden, ami boldogtalanná tesz, ami gátol; gondok, bánat, betegség…
A kilátástalanság, a kudarc, a rossz döntések előtti félelem…
Összpontosíts minden rosszra, ami benned van…
S képzeld el, hogy mindezt átnyújtod az angyalnak.
Vedd a kezedbe, rakd egy képzeletbeli táskába, s nyújtsd át annak, aki megszabadít e sok bajtól.
S most gondolj arra, amit szeretnél:
az elérhetetlennek tűnő vágyaidra,
vagy hívd elő a megtörtént szép emlékeket……
a boldogságot, örömet, barátságot, nyugalmat, szeretetet…
Szorítsd az összes szépet a tenyeredbe…
Őrizd meg magadnak, s köszönd meg, hogy részese lehettél e pillanatoknak…
Légy hálás minden maradó jóért, s eltűnő rosszért.
Lélegezz mélyeket! Számolj háromig!
És most…
Képzeld el, hogy az angyalka meghallgatta kéréseid…
Vigyázzanak rád az angyalok!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése