Gyógyító fűszernövények

Ánizs: fő hatóanyaga az illóolaj. Váladékoldó, köptető, fokozza a tejelválasztást.

Bazsalikom: serkenti az agyműködést, enyhíti a migrént és fejfájást.

Borókabogyó: szélhajtó, étvágyjavító, epekőoldó.

Borsmenta: elősegíti az emésztés, megöli a herpesz vírust.

Borsikafű: gyomorerősítő, kiirtja a bélférgeket, köhögéscsillapító.

Citromfű: nyugtató, étvágyjavító, olaja vírus és gombaölő hatású.

Kerti izsóp: étvágy javító hatású, segíti az emésztést.

Kerti kakukkfű: csillapítja a köhögést. Fertőtlenítő hatású, nyálkaoldó.

Kerti majoranna: étvágygerjesztő, szélhajtó, nyugtató hatású.

Levendula: nyugtató, vérnyomáscsökkentő.

Lestyán: gyomorerősítő, emésztést serkentő hatású.

Rozmaring: antioxidáns.

Tárkony: vese- és epekőoldó, étvágyjavító hatású növény.

A gyógynövényteákkal körültekintően kell bánni. Fontos, hogy mindig csak a meglévő problémára fogyasszunk ellenszert, s azt is mértékkel, az előírásoknak megfelelően. Ugyan a forgalomban lévő gyógyteák nem rendelkeznek igazolt mellékhatással, túlzott fogyasztásuk kerülendő.