Hangulatjavító napsütés

A mi éghajlati zónánkban hat olyan időjárástípust különböztetnek meg a bioklimatológusok, amelyek kihatnak az egészségünkre, befolyásolják szerveztünk működését, hangulatunkat, meghatározzák, hogyan érezzük magunkat.

Egyszer jó a kedvünk, máskor ok nélkül depressziós. Egyik nap szinte kicsattanunk az energiától, másnap még ásítani is fáradtak vagyunk. Ennek oka - többek között - az időjárásban, és annak változásában is kereshető.

Közepesen szép idő
- Hűvös és enyhe hőmérséklet váltakozása, száraz levegő, éjszaka érezhetően lehűl a hőmérséklet. A szervezetünkre élénkítően, frissítően hat, a vérnyomásunk enyhén emelkedik.

Nagyon szép idő
- Meleg, enyhe és száraz áramlatok, fokozatosan emelkedő hőmérséklettel. Ez a fajta időjárás az egészségre nem káros, növeli a teljesítő képességet, javítja a hangulatot.

Túlzott meleg
- Napfény, meleg, szárazság, de csökkenő légnyomás. Hegyvidéken esetleg főnszél. Fejfájást, migrént, szív - és keringési zavarokat okozhat.

Közelgő időjárás változás
- Növekvő nedves, meleg levegő, csökkenő légnyomás, felhősödés. Különösen terhelő időjárás, erőteljes keringési problémákat válthat ki, növeli a szívinfarktus veszélyét.

Teljes időjárás változás
- Nedves levegő, eső, vagy zivatar. Fokozza a fájdalomérzékenységet, különösen a reumás betegeknél.

Kezdődő javulás
- Hideg és száraz levegő, felszakadozó felhőzet, emelkedő légnyomás. Nem megterhelő a szervezet számára, az esetleges panaszok hamar elmúlnak.