Csendesedj el és hallgasd a zenét:
Mi a haptonómia?
Haptonómia jelentése = az érintés tudománya, különböző érzékszerveinkkel létesített kontaktusok széles skálája, mindezek intergációja (cirkumszenzus) Az anya kapcsolatot teremt magzatával az érintés és a hang erejével.
A haptonómia módszerét a holland Franz Veldman (1921-2010) dolgozta ki, azt vallja, hogy kapcsolataink alapja az érintés, az érzékelés.
A haptonómia nemcsak a szülésre felkészítő remek program, hanem igazi kapcsolatteremtés a pocakban lévő magzattal.
Haptonómia a várandósság alatt
2. trimesztertől haptonómiás kapcsolatot tudunk létesíteni a magzatunkkal. A negyedik hónaptól érdemes gyakorolni, mert ebben az időben már érezhetjük a magzat mozgásait. Ahhoz, hogy ő is érezzen téged, a kezedet helyezd a pocakodra ahol éppen mozog a baba. Létesíts kapcsolatot a pocaklakóddal. Erre a babád mozdul, jelez feléd. Legtöbb esetben ő az, aki kezdeményez, ekkor puha simításokkal kényeztetheted. Ez a kontaktus finom, lassú, meghallgató: mozgásra, kezdeményezésre késztet. Megkérheted, hogy mozduljon más irányba. Nagyon FONTOS: haptonómia nem ugyan az, mint a stimuláció!
3. trimeszterben
Magzat számára meg tudjuk mutatni, merre van helye, merre mozdulhat. Fejvégű pozícióba tudjuk hívni.
Anya fájdalmainak enyhítésére is alkalmas a haptonómiás kontaktus masszázs és ringatás révén.
Hatonómia a vajúdás és szülés alatt
Babát a szülőcsatornába tudjuk segíteni a haptonómia kontaktussal, amit a várandóság alatt jól megismert.
Haptonómiás masszázzsal és ringatással a fájdalomcsillapítás úgy történik, hogy endorfin szabadul fel, ezáltal fájdalom küszöb megemelkedik. Az apa, a dúla ebben nagy segítséget tud adni a vajúdó kismamának. Megkérheted, hogy illeszkedjen be, vagy mozduljon más irányba.
Fantasztikus élmény, amikor a kicsi megért téged. Beszélj hozzá, felismeri a hangodat. Mondd el neki, hogy mennyire szereted, milyen nagyon várod már, hogy a karjaidban tudd tartani. Közben képzeld el a kis arcát, kis testecskéjét. Mozgásaival jelezni fogja, hogy mindent ért.
A magzatvíz és a medence felerősíti a hanghullámokat, rezgéseket, melyeket a baba az egész testével érzékel. Az érintés egyfajta bizonyosságot, biztonságot jelent számára. A babád érzi, hogy szereted, hogy biztonságban van. Az apa számára ez igazán remek kapcsolatteremtési lehetőség!
Hapto = kontaktus
Nomos = törvény
Haptonómia jelentése = az érintés tudománya, különböző érzékszerveinkkel létesített kontaktusok széles skálája, mindezek intergációja (cirkumszenzus) Az anya kapcsolatot teremt magzatával az érintés és a hang erejével.
kontaktus ≠ érintés
A haptonómia módszerét a holland Franz Veldman (1921-2010) dolgozta ki, azt vallja, hogy kapcsolataink alapja az érintés, az érzékelés.
A haptonómia nemcsak a szülésre felkészítő remek program, hanem igazi kapcsolatteremtés a pocakban lévő magzattal.
Haptonómia a várandósság alatt
2. trimesztertől haptonómiás kapcsolatot tudunk létesíteni a magzatunkkal. A negyedik hónaptól érdemes gyakorolni, mert ebben az időben már érezhetjük a magzat mozgásait. Ahhoz, hogy ő is érezzen téged, a kezedet helyezd a pocakodra ahol éppen mozog a baba. Létesíts kapcsolatot a pocaklakóddal. Erre a babád mozdul, jelez feléd. Legtöbb esetben ő az, aki kezdeményez, ekkor puha simításokkal kényeztetheted. Ez a kontaktus finom, lassú, meghallgató: mozgásra, kezdeményezésre késztet. Megkérheted, hogy mozduljon más irányba. Nagyon FONTOS: haptonómia nem ugyan az, mint a stimuláció!
3. trimeszterben
Magzat számára meg tudjuk mutatni, merre van helye, merre mozdulhat. Fejvégű pozícióba tudjuk hívni.
Anya fájdalmainak enyhítésére is alkalmas a haptonómiás kontaktus masszázs és ringatás révén.
Hatonómia a vajúdás és szülés alatt
Babát a szülőcsatornába tudjuk segíteni a haptonómia kontaktussal, amit a várandóság alatt jól megismert.
Haptonómiás masszázzsal és ringatással a fájdalomcsillapítás úgy történik, hogy endorfin szabadul fel, ezáltal fájdalom küszöb megemelkedik. Az apa, a dúla ebben nagy segítséget tud adni a vajúdó kismamának. Megkérheted, hogy illeszkedjen be, vagy mozduljon más irányba.
Fantasztikus élmény, amikor a kicsi megért téged. Beszélj hozzá, felismeri a hangodat. Mondd el neki, hogy mennyire szereted, milyen nagyon várod már, hogy a karjaidban tudd tartani. Közben képzeld el a kis arcát, kis testecskéjét. Mozgásaival jelezni fogja, hogy mindent ért.
A magzatvíz és a medence felerősíti a hanghullámokat, rezgéseket, melyeket a baba az egész testével érzékel. Az érintés egyfajta bizonyosságot, biztonságot jelent számára. A babád érzi, hogy szereted, hogy biztonságban van. Az apa számára ez igazán remek kapcsolatteremtési lehetőség!
Ez a videó franciául van, de kiválóan meg lehet érteni a lényeget
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése