Csendesedj el és hallgasd a zenét:
Nátha, torokkaparás, amire még nem szednél gyógyszert?
Ilyenkor vagy szipogsz tovább, idézgeted a régi mondást hogy “a nátha gyógyszerrel vagy gyógyszer nélkül egy hét”, esetleg nagymama háziszereihez nyúlsz.
De mit is tehetsz akkor, amikor már nagyon kínoz a torokfájás?
10 jótanács a házi gyógyuláshoz:
- Pihenj, és hagyd az immunrendszeredet dolgozni!
- Az első tünetektől szopogass torokgyulladásra való mézes cukorkát.
- Igyál sok meleg vizet, 1-2 kávéskanál gyógymézzel! Szörnyen hangzik, de lazítja az izmokat és csökkenti a fájdalmat! A köhögés sem fog fájni!
- Kortyolgass tyúkhúslevest! Tudományosan bizonyították, hogy fokozza az immunműködést!
- Aludj, ha teheted, ilyenkor gyógyulsz!
- A citromlé (kis vízzel hígítva) lemossa a nyálkát a torokról. Mézzel keverve is eheted, kiskanalanként!
- A gyömbéres meleg limonádé fájdalomcsillapító hatású!
- Gargalizálj sós vízzel! A duzzadt szövetek leadják a vizet, és nem nyomják annyira az idegeket!
- Gargalizálhatsz a természetes, gyulladásgátló hatású kurkuma (1 teáskanál) langyos víz keverékkel is.
- Ne egyél nyálkásító ételeket (tejtermékek, kenyér) és cukrot.
- Vegyél sós fürdőt! Tisztítja a melléküregeket és méregtelenít. (1 kád vízbe 1 kg só)
- Párologtass! A száraz levegő kiszárítja a nyálkahártyát, és jobban fog fájni!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése